YAZ AYINDA BEBEK BESLENMESİ

Yaz Aylarında Bebeğinizin Beslenmesi

Beslenme mevsime göre farklılık gösterir. Bebek beslenmesi için de yazın mevsimine uygun sebze ve meyveler seçilmelidir.

Bebeğiniz 6 aylıktan küçükse;
* 6 aylıktan küçük bebeklere verilecek en ideal besin anne sütüdür.
* Anne sütü ile beslenen bebeklerde alerjik reaksiyonlar ve hastalıklar daha az görülür.
* Anne sütü içinde barındırdığı vitamin ve mineraller sayesinde bebeğin tüm ihtiyaçlarını karşılar.
* Tamamen hijyenik olan sütü bebeklere her mevsimde olduğu gibi yazın da gönül rahatlığıyla verilebilir.
* Üstelik anne sütü, “Dışarıda durunca bozulur mu?” endişesi yaşamadan verilebilecek en güvenilir besindir.
Bebeğiniz 6 aylıktan büyükse
* Bebeğinizi sağlık gelişimi için 2 yaşına kadar anne sütüyle beslemeniz önerilir. 6 aylıktan büyük bebekler anne sütüne ek olarak ek gıdalara da ihtiyaç duyar.
* Bu mevsimde bebeğinizin yaşına uygun meyve ve sebzeleri isterseniz püre kıvamında isterseniz bebeğinyiyebileceği kıvamda ona verebilirsiniz.
* Bebeğe yaz mevsiminde sindirim sistemini zorlamayacak sebze çorbaları yedirebilirsiniz.
* Bu dönemde bebeğinize karpuz, kayısı, şeftali gibi mevsim meyvelerini yoğurtla karıştırıp püre şeklinde verebilirsiniz.
* Su kaybının fazla olduğu yaz döneminde sıvı miktarını artırmalısınız.
* Özellikle yemeklerden sonra verilen su besinlerin kolaylıkla sindirilmesine yardımcı olur.
* Havaların sıcaklığından dolayı verilecek gıdaların bekletilmemesine de özen göstermelisiniz.
Yazın bebeğinizin beslenmesi ile ilgili dikkat edilecek noktalar
* Yaz mevsiminde gıdaların çok çabuk bozulabileceği unutulmamalı, bebeklere verilen yiyeceklerin temizliğine dikkat edilmelidir.
* Bu dönemde besin zehirlenmeleri oldukça artar. Bu nedenle sıcak yaz günlerinde bebeklere açıkta satılan gıdalar verilmemelidir.
* Bebeğe verilecek sebze ve meyvelerin mevsimine uygun olmasına dikkat edilmelidir.
* Yazın tatile gidecekler, besinleri doğru şekilde hazırlamak kolay olmayacağından kapalı kavanoz ek gıdaları tercih edilebilir.
* Hazır meyve sularından kaçınılmalı, bebeğe yaz mevsimine uygun meyve suları ve sebze püreleri verilmelidir.
* Yaz aylarında sıvı kaybı artacağından bebekleri sıvı alımı artırılmalıdır.