DOLAR
EURO
ALTIN
BIST
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
Tekirdağ °C

TİROİD HASTALARINDA BESLENME

02.11.2022

Tiroid hastalarında beslenme
Tiroid besleri, T3 ve T4 ile isimlendirilen hormonları üretirler. Bu hormonlar metabolizmayı düzenleyip, metabolizma hızına doğrudan etkilidir. Tiroid bezlerinin az çalışması veya çok çalışması tiroid rahatsızlığı olarak nitelendirilmektedir

Tiroidin gereğinden fazla çalışması T3 -T4 hormonlarının yükselmesine ve metabolizmanın hızlanmasına sebep olur. Hızlı çalışan tiroid bezlerine hipertiroid adı verilmektedir.

Yine tiroid bezlerinin gereğinden az çalışması hipotiroid adını almaktadır. Hipotiroidta, hipertiroidin aksine T3-T4 hormonları az üretilmektedir. Hipotiroid hastaları çok çabuk kilo almaktadırlar. Hipotiroidte metabolizma yavaşlar, bağırsak hareketleri yavaşlar ve kabızlık görülür.

Yapılan çalışmalarda tiroid hastalarının( hipotiroid-hipertiroid) yemekten önce 1 tatlı kaşığı kadar dereotu tükettiği , 60 gün sürekli devam edildiği takdirde tiroidin düzenlenmesine katkı sağladığı yönündedir. Tiroid rahatsızlığı olan bireylerin, taze dereotunu uzun süreli kullanımlarında, tiroid hormonlarının düzene girmesini kolaylaştırmaktadır. Bilindiği gibi tiroid hastaları hormonların düzenlenmesi için ilaç kullanırlar, besinsel tedavide dereotunu uzun süreli kullanan bireylerin, ilaç dozunu azaltmaları gerekir. İlacın dozunu hekiminize danışmadan kararlaştırılmaması gerekmektedir.

Tiroid hastalarına önerilmeyen bazı besinler;

Brokoli

Karnabahar

Ispanak

Yer fıstığı

Turp

Şeftali’dir.

YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.